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姿勢を良くする習慣10選!正しい姿勢と姿勢が悪い影響とは

習慣1：背筋を伸ばして歩く習慣2：骨盤を立てて座る習慣3：一直線の立ち方を意識する習慣4：立ち鏡をチェックする習慣を持つ習慣5：ストレッチ習慣を取り入れる習慣6：自分に合った靴を選ぶ習慣7：ウォーキング習慣を取り入れる習慣8：1日7〜8時間以上の睡眠を取る習慣9：リラックス習慣を持つ習慣10：姿勢改善グッズも検討しましょう姿勢が悪い場合はどこを鍛える？

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引

啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶位於四季中間，因此象徵穩定、持續。變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚是四季結尾，即將邁入新的季節，因此象徵變化、轉變且適應力佳。隨著我們深入鑽研占星學的概念，即將揭露一個寬廣而複雜的領域，能夠洞察最真實的自我。那麼現在，不妨更進一步探索每個太陽星座的特質，畢竟自我實現來自於覺察：了解自己，才能進一步解鎖屬於自己的深層祕密：牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20

如何拜4角?

1. 拜完四角等d香和衣紙"勝晒"就throw away 所有東西 2. 每一個角包括有三枝香, 一對"臘祝" , 細細一塊肥豬肉和一個雪梨 3. 是全間屋的四角(包括主人房, 客房, 飯廳, 客廳) , 是全屋的總平面圖看的全屋四角. (不包括廚房). 而中間一角是指在客飯廳的中間位.:)

十六羅漢、十八羅漢：聖賢僧的世態相和奇相

大乘有菩薩、緣覺、聲聞的聖者，俱已出離欲界、色界、和無色界三界。羅漢是初地以上的菩薩，被稱是出世三乘得道的聖賢僧。考察佛經上記載，十六羅漢都是釋迦牟尼佛的證果（證得解脫道）弟子。十六羅漢的名字早有佛經記載。後來十六羅漢傳入中國後，約於唐末至五代十國時期演變為十八羅漢。有些經論之中，提及了十六羅漢的意涵，但沒有列出全部羅漢的名字。其中，天竺堅意菩薩造、北涼道泰譯的《入大乘論》記載：「尊者賓頭盧、尊者羅睺羅如是十六人諸大聲聞散佈在諸處⋯⋯守護佛法。」《彌勒下生經》（西晉月氏三藏竺法護譯）亦有提及大迦葉比丘、軍屠缽嘆 (Kuṇḍa-Dhāna) 比丘、賓頭盧 (Pindola Bharadvaja) 比丘和羅雲（Rāhula）上丘，「四大聲聞」，被認為可能列於十六羅漢之中。

萬年青（天門冬科萬年青屬植物）

萬年青（ Rohdea japonica (Thunb.) Roth）是天門冬科萬年青屬多年生草本植物。根狀莖短，具多數纖維根；葉基生，厚紙質，長圓形、披針形或倒披針形；花葶側生，穗狀花序多少肉質；苞片卵形，膜質；花被球狀鐘形，淡黃色；漿果球形，熟時紅色；花期5-6月；果期9-11月。 [8] 萬年青經冬不調，故名。 [9] 萬年青分佈在中國山東、江蘇、浙江、江西等地。 [10] 萬年青喜半陰、温暖、濕潤、通風環境，不耐旱，稍耐寒，忌陽光直射，忌積水，以富含腐殖質、疏鬆透水性好的微酸性沙壤土生長最好。 [11] 萬年青是分株繁殖。 [12] 萬年青可入藥，有清熱解毒、強心利尿的功效。 [13] 萬年青耐陰濕，是林下極好的耐陰濕觀葉地被植物。

陰陽八卦圖

THE EIGHT DIAGRAMS 太極八卦圖名稱是：乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兑。象徵天、地、雷、風、水、火、山、澤八種自然現象，以推測自然和社會的變化。認為陰、陽兩種勢力的相互作用是產生萬物的根源，乾、坤兩卦則在"八卦"中佔有特別重要的地位。太極和八卦組合成了太極八卦圖。基本釋義二者經過比照輝映確是驚人的契合乃至完全一致，也充分證明了同是真理必然產生殊途同歸的結果。在這裏，將《易經》中的陰陽兩儀與質能轉化原理中的基本高低能位相比較，可以這樣認為：陰儀即是基本低能位，陽儀即是基本高能位，二者通稱為一個階能位。單一陰儀和陽儀的結合形式是少陽與少陰，也就是單個的基本高低能位只能構成基本能量系統，平衡後創生了基本物質粒子--質量子。